به گزارش روابط عمومی بهزیستی هرمزگان؛ به همت دفتر مشاوره بهزیستی شهرستان رودان با همکاری تیم محب و مرکز مثبت زندگی ۲۱۵۱۲ ، جلسه آموزش تاب آوری و راهکارهای های کاهش آسیب های روانی در جنگ با حضور بانوان و عموم مردم برگزار گردید.
این جلسه با هدف آموزش مفاهیم تاب آوری و ارائه راهکارهای عملی برای کاهش فشار روانی در شرایط جنگ و بحران برای بانوان منطقه مسکن مهر رودان برگزار گردید.
در این جلسه مباحث کلیدی مرتبط با تاب آوری شامل موارد مفهوم تاب آوری، شناخت و مدیریت استرس و فشار روانی، راهکار های عملی کاهش فشار روانی تکنیک های آرام سازی ،اهمیت حفظ ارتباطات اجتماعی و حمایت گری متقابل در میان بانوان ، تقویت ذهنیت مثبت و خوش بینانه ، تمرکز بر روی امور قابل کنترل و پذیرش موقعیت های خارج از کنترل ، روش های مراقبت از خود در شرایط بحرانی ، نقش بانوان در حفظ انسجام خانواده و جامعه در زمان جنگ مطرح و آموزش داده شد.
نظر شما